-
Öýüňizi nädip dargatmaly？
Halaýan zatlaryňyzy gözegçilikde saklaň we öz ýerinde saklaň.Taşlaýyş duýduryşy: Arassa we tertipli jaý saklamak hiç haçan görünişi ýaly gönümel däl, hatda aramyzdaky özüni arassa hasaplaýanlar üçinem.Spaceeriňiz ýeňil bölüji ýa-da doly arassalanmaga mätäçmi, almak (we galmak) ...Koprak oka -
Başlyk maslahat berlende göz öňünde tutulmaly faktorlar
Uzak oturmagyň saglyga çynlakaý täsiriniň bardygyny hemmämiz bilýäris.Uzak wagtlap oturmak bedende, esasanam oňurgadaky gurluşlara sebäp bolýar.Oturan işçileriň arasynda aşaky bel problemalarynyň köpüsi oturgyç dizaýnynyň nädogry bolmagy we ýerliksiz oturmak bilen baglanyşykly ...Koprak oka
